Geflüstern der Wildnis – Achtsamkeits-Retreat im Naturpark

Manchmal entsteht der Wunsch nach einer Pause. Nach Weite. Nach echter Ruhe. «Whispers of the Wild» schenkt fünf Tage Abstand vom Alltag und öffnet einen geschützten Raum mitten im Naturpark Gantrisch.

Im Weitblick Haus in Guggisberg beginnt jeder Tag in Stille und mit Blick in die Landschaft. Gemeinsame Morgenimpulse, achtsame Übungen und Zeit draussen führen Schritt für Schritt zurück zum eigenen Rhythmus. Blumen aus dem Slowflower Garten werden gebunden, Naturmaterialien bewusst erlebt und einfache Rituale laden zum Innehalten ein. Eine Trager Behandlung unterstützt dabei, Spannungen zu lösen und im Körper anzukommen. Dazwischen bleibt viel freie Zeit für Spaziergänge, Gespräche oder Rückzug. Die Mahlzeiten sind biologisch und mit Sorgfalt zubereitet.

Begleitet wird das Retreat von Barbara v. Holtey und Elisabeth Jäger. Barbara ist gelernte Gärtnerin und führt ihren Slowflower-Betrieb im Naturpark Gantrisch. Elisabeth bringt Erfahrung in Körper- und Energiearbeit als Trager-Therapeutin mit. Gemeinsam gestalten sie ein einladendes Programm zwischen Stille, Natur und behutsamer Verbindung zu dir selbst.