Sommer-Trailrunning-Weekend im Naturpark Gantrisch
Ein ganzes Wochenende lang die schönsten Trails im Naturpark Gantrisch entdecken, die eigene Technik verbessern und inmitten von Gleichgesinnten unvergessliche Momente sammeln.
Der Auftakt beginnt am Freitagmittag in der Gantrisch Lodge Ottenleuebad. Nach dem Ankommen und Einrichten startet das Programm mit einem funktionellen Warm‑up und einem spannenden Einblick in die Grundlagen des Trailrunnings. In kleinen Leistungsgruppen geht es anschliessend auf erste Strecken. Unterwegs wird an Technik gefeilt: bergauf, bergab und auf unterschiedlichem Untergrund. Der Tag klingt aus mit einem gemütlichen Apéro und einem gemeinsamen Abendessen.
Der Samstag und Sonntag beginnt aktiv mit einer kurzen Morgenaktivität. Nach einem stärkenden Frühstück wartet die grosse Trailrunde: Je nach Gruppe stehen 12 bis 22 Kilometer auf dem Programm. Die Strecke führt durch abwechslungsreiches Gelände mit weiten Ausblicken bis zum Jura und den Berner Alpen. Unterwegs gibt es Tipps vom Coach und viele Momente zum Staunen und Geniessen.
Am Samstagabend, wenn alle ausgepowert sind, gibt es ein gemeinsames Nachtessen, und einen gemütlichen Ausklang des Tages.
Ein Wochenende für alle, die das Laufen in der Natur lieben, neue Impulse suchen und die Magie der Gantrisch‑Region spüren möchten.
Termine
- 03.07.2026 12:00 bis 05.07.2026 15:00
Veranstaltungsort
Gantrisch Lodge Ottenleuebad
Ottenleuebad 570
1738 Sangernboden
welcome@gantrisch-lodge.ch
https://gantrisch-lodge.ch
Kontakt
3122 Kehrsatz
Mobile +41(0)77 407 01 53
cedric.lehmann@seecon.ch
https://www.indurance.ch/
Details
Termindetails
Ab 12.00: Eintreffen / Einchecken in der Lodge
14:00 – 17:00:
– Begrüssung und Vorstellung
– Funktionelles Aufwärmen
– Trailrunning Einführung und Technik – Der Fokus liegt ganz auf der Technik und Philosophie vom Trailrunning
– Distanzen: 6-10km
18:00: Wilkommens-Apéro
18:30: Gemeinsames Abendessen
Samstag:
Ab 7:30: Frühstück
09:30 Trailrunning lange Tagestour. Distanzen 12-22 km
18:30: Gemeinsames Abendessen
Sonntag:
7:15 – 8:00: Morning Activity
Ab 8:00: Frühstück
10:00: Treffpunkt Trailrunning lange Tagestour. Distanzen 12-22km
ca 15:00: Ende Tour, Abschluss-Kaffee/Kuchen
Änderungen am Programm sind vorbehalten.
Preis-Infos
Inbegriffene Leistungen:
3 Tage Sportprogramm
2 Übernachtungen + Frühstück
2 Abendessen
1 indurance GmbH Give-Away
Nicht inklusive sind:
– Anreise/Abreise
– Orts-/Kurtaxe
– Zwischenverpflegung
Preise können auf der Webseite der Veranstalter eingesehen werden.
Zusatzinformationen
Deine Coaches:
Die beiden lokalen Trailrunner und Coaches Simon Zahnd und Cédric Lehmann führen dich mit grosser Erfahrung und Leidenschaft zu den besten Spots und geben wertvolle Tipps für deine Lauftechnik im Gelände.
Anforderungen:
– Trail-Einsteiger/innen mit wenig Erfahrung auf Trails und in alpinem Gelände sind herzlich willkommen.
– Die Teilnehmenden haben ein gutes Ausdauervermögen und können in ihrem eigenen Tempo rund 90 Minuten unterwegs sein.
– Es werden Strecken von 8 km bis max. 22 km und Höhenmeter pro Tag zurückgelegt.
Es werden 3 verschiedene Leistungsgruppen angeboten, damit alle ihrem Niveau entsprechend die Schönheiten der Region erlaufen können.
Das Angebot ist geeignet für
- Erwachsene
- Kinder >12 Jahre
Anmeldung
Für dieses Angebot ist eine Anmeldung erforderlich.
Anmeldung bei
Verein Trailrunning Gantrisch
3122 Kehrsatz
Mobile +41(0)77 407 01 53
cedric.lehmann@seecon.ch
https://www.indurance.ch/
